Na Live desta quarta-feira 28/04 Rafael Benicio trouxe o Nutricionista esportivo Sebastião Filho.

Nesta quarta, dia 28/04, mais uma live muito interessante de caráter informativo e esclarecedor foi realizada com muita desenvoltura na página do instagram de Rafael Benício, tendo como entrevistado o nutricionista esportivo Sebastião Filho, profissional íntegro e exemplar que de forma didática e muito transparente tirou as dúvidas dos internautas bem como esclareceu várias questões que circundam o tema, derrubando os mitos que envolvem a nutrição, tais como os equívocos sobre suplementação, alimentação para atletas, jejum e dieta.

O convidado também esclareceu como é essencial a procura por profissional especializado para cuidar da saúde nutricional de maneira responsável. Se aventurar em substituir alimentação por suplemento ou inicar os exercícios físicos de maneira aleatória e independente não somente é perigoso como uma prática ineficiente. Dessa forma, de maneira irreverente e muito gentil Dr Sebastião Filho discorreu sobre as inúmeras facetas da nutrição, inclusive sobre a legislação vigente que orienta o uso correto das suplementações, o que comprova mais uma vez a importância e influência das políticas publicas na vida diária dos cidadãos, ultrapassando os limites da economia, finanças, saúde até chegar na vida privada de todas as pessoas.

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